organisatie van de training ->

-> voorpagina

 

"DENKEN EN VOELEN TE LIJF"
training, gebaseerd op de ideeën verwoord op deze site

Beweging en verandering, in je omgeving, in de wereld en in je eigen lijf…. Je kijkt ernaar, je weet het, maar in de meeste gevallen kun je er niets aan doen! Je merkt het pas op als het al is gebeurd: dat je honger hebt, vermoeid bent, iets leuk vindt, verdrietig of boos bent.  Gedachten en gevoelens zijn producten van ons bewustzijn, maar het zijn slechts symbolen, boodschappers van innerlijke onbewuste dynamiek. Het brein heeft al keuzes gemaakt; zelf kan je alleen nog maar evalueren, niet meer sturen. 

Maar die koeriers van het onbewuste zijn er niet voor niets. Het vermogen tot bewustzijn stelt ons in staat gedetailleerd ervaringen te stapelen. Je kunt toekomstige ontwikkelingen berekenen of wijsheid putten uit geschiedschrijving. Je kunt je motivatie aftasten in je verbeeldingswereld: wat vind je aantrekkelijk en wat niet. Je kunt aanhaken, door verbale communicatie, met anderen en zo een groter bewustzijns-potentieel aanboren. Tenslotte kun je je innerlijke onbewuste mechanismen verleiden: je brein een zodanig aantrekkelijk nieuw plan voorschotelen, dat je merkt dat je het nog gaat uitvoeren ook!  En soms beklijft dat nieuwe gedrag en wordt het een weldadige routine. Dan heb je toch nog iets veranderd!

Om dat bewuste werk goed te verrichten, moet je wel de weg weten in die 'bak' met symbolen, in die virtuele wereld in je hoofd, die zo hecht is verbonden met die onbewuste wereld. Je dient te weten waar je bewustzijnsinhouden voor staan, wat de onderliggende samenhang is tussen gedachten, gevoelens en verlangens. Daarna komt dan nog de klus e.e.a. adequaat te verwoorden naar de omgeving. 

In het kort samengevat moet je bewustzijn reflectiever, hechter, concreter, sneller, samenhangender, vindingrijker en meer communicatief worden! Rijping van het bewustzijn is de uitdaging, die in deze training wordt aangegaan.

Hoe we dat willen bereiken? We nemen als uitgangspunt de neiging van iedere deelnemer om zich in de groep op een of andere manier te laten zien en te uiten. De deelnemers wordt tijdens de training gevraagd, hun woorden zoveel mogelijk en telkens opnieuw in overeenstemming te brengen met hun innerlijke gedachten, gevoelens en verlangens. Het gaat er daarbij niet om of de woorden logischerwijs kloppen, dan wel moreel juist of politiek correct zijn. Het gaat er om dat er kennis groeit in de groep over wat elk van de deelnemers wezenlijk bezighoudt, hoe dat zich toont in gevoelens en gedachten en hoe dat tenslotte in woorden te vatten is. We gaan er daarbij ook van uit dat, gaande de route, bij alle deelnemers het zelf-reflecterend vermogen wordt vergroot.